【ピックルボール上達のカギ!】グリップの選び方&握り方完全ガイド

ピックルボールで安定したショットを打つためには、正しいグリップの選び方と握り方がとても重要です。テニスやバドミントンと似た要素がありますが、ピックルボール独自のポイントもあります。

どんなグリップを選べばいいの?
正しい握り方ってあるの?

そんな疑問を持つ方のために、ピックルボールのグリップの基本から、おすすめのグリップテープまで詳しく解説!


🏓 ピックルボールのグリップの基本知識

ピックルボールのパドルのグリップは、テニスやバドミントンに比べて短くて細めに作られています。そのため、正しい握り方を知らないと力が入りすぎたり、コントロールが難しくなったりします。

🔹 グリップサイズ(太さ)とは?

パドルのグリップサイズ(太さ)は、一般的に 4.0インチ(約10.2cm)~4.5インチ(約11.4cm) の範囲で選べます。

4.0~4.125インチ(細め) → 手が小さい人、操作性を重視する人向け
4.25インチ(標準) → ほとんどのプレイヤーに適したサイズ
4.5インチ(太め) → 大きな手の人、安定感を求める人向け

💡 迷ったら「4.25インチ」が無難!


✋ ピックルボールの基本グリップ3種類(握り方)

1️⃣ コンチネンタルグリップ(万能型)

特長:パワーとコントロールのバランスが良い
初心者~上級者まで幅広く使える

握り方

  • ラケットをハンマーのように握る(人差し指の付け根が斜め45度の面に来る)
  • 親指と人差し指で「V字」を作るように握る

🔥 サーブ、ボレー、スマッシュ、スライスショットが打ちやすい!


2️⃣ イースタングリップ(コントロール重視)

特長:正確なコントロールがしやすい
初心者やダブルスプレイヤー向け

握り方

  • パドルのフェースに手を置き、そのままグリップを握る

🔥 正確なパスや、繊細なショットに最適!


3️⃣ ウェスタングリップ(スピン&パワー重視)

特長:スピンがかかりやすく、攻撃的なショット向け
テニス経験者に人気

握り方

  • グリップを深く握り、手のひら全体で包み込む

🔥 トップスピンを多用するプレイヤー向け!


🛠 グリップテープの選び方&おすすめアイテム

🔹 グリップテープの種類

オーバーグリップ(巻き直し用) → 汗を吸収し、グリップ力をアップ
リプレイスメントグリップ(交換用) → 古くなったグリップを完全交換

💡 初心者は「オーバーグリップ」を巻くのがおすすめ!


🏆 おすすめグリップテープ3選

1. GAMMA Supreme Overgrip

💰 価格:1,200円前後(3本セット)
🎾 高い吸汗性&耐久性!

✅ 滑りにくく、手汗を吸収
✅ しっとりとしたグリップ感

🔥 初心者~上級者まで愛用する定番!


2. Tourna Grip Original

💰 価格:1,500円前後(3本セット)
🎾 汗をかいても滑りにくい!

✅ プロ選手も使用する高性能グリップ
✅ 特に夏場に最適!

🔥 手汗が多い人におすすめ!


3. Wilson Cushion-Aire Classic Contour Grip

💰 価格:1,300円前後
🎾 クッション性があり、握りやすい!

✅ しっかりとしたフィット感
✅ 長時間のプレーでも疲れにくい

🔥 フィット感重視のプレイヤー向け!


🎾 まとめ:グリップを変えるだけでプレーが変わる!

グリップサイズは「4.25インチ」が無難!
コンチネンタルグリップが万能でおすすめ!
オーバーグリップを使うと滑りにくくなる!
手汗が多い人は「Tourna Grip」が最適!

「なんか打ちにくいな…」と感じたら、グリップを見直してみるだけで改善することが多いです! ぜひ自分に合ったグリップを見つけて、ピックルボールを楽しんでくださいね!

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